Нет, Гемодез при похмелье противопоказан. Это крупномолекулярный коллоидный раствор, который в условиях обезвоживания и возможного повреждения почек, часто сопутствующих алкогольной интоксикации, может вызвать обструкцию почечных канальцев, повышая риск развития острой почечной недостаточности. Почки и так работают в напряженном режиме при переработке продуктов распада этанола, и дополнительная нагрузка в виде Гемодеза крайне нежелательна. Вместо него для коррекции кислотно-щелочного баланса, часто нарушающегося при похмелье, применяется раствор гидрокарбоната натрия, но только под строгим врачебным контролем и после оценки состояния пациента. Самолечение в данном случае крайне опасно. Необходимо помнить, что похмелье – это симптом алкогольного отравления, а не самостоятельное заболевание, и его лечение должно быть направлено на устранение причин, а не только симптомов. Важно обильное питье чистой воды для выведения токсинов, а при выраженных симптомах – консультация врача. Также следует учитывать, что алкогольная интоксикация может маскировать другие заболевания, поэтому важно дифференцировать похмелье от других патологий.
Какая капельница помогает от похмелья?
Похмелье — серьезное испытание для организма. Головная боль, тошнота, слабость — все это последствия интоксикации алкоголем. Дезинтоксикационная капельница — это не просто средство облегчения состояния, а эффективный метод выведения токсинов из организма. Она помогает быстро восстановить водно-солевой баланс, устранить обезвоживание, нейтрализовать продукты распада этанола.
В состав дезинтоксикационной капельницы входят витамины, микроэлементы и лекарственные препараты, подбираемые индивидуально врачом, учитывая тяжесть состояния пациента. Это позволяет не только снять симптомы похмелья, но и снизить риск развития осложнений. Не пытайтесь лечиться самостоятельно! Только врач может определить необходимый состав капельницы и контролировать процесс лечения.
Самолечение может привести к ухудшению состояния и затянуть процесс выздоровления. Обращение к специалисту — залог быстрого и эффективного избавления от похмелья и предотвращения серьезных последствий злоупотребления алкоголем. Помните, что капельница — это не панацея от алкоголизма, а средство скорой помощи при интоксикации.
Какой препарат быстро снимает похмелье?
Похмельный синдром – это комплекс симптомов, возникающих после чрезмерного употребления алкоголя. Его лечение направлено на устранение обезвоживания, коррекцию электролитного баланса и выведение токсических продуктов распада этанола.
Сорбенты – важная часть терапии. Они связывают и выводят токсины из желудочно-кишечного тракта. К ним относятся активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Полифепан. Важно помнить, что сорбенты снижают всасывание лекарственных препаратов, поэтому их прием должен быть согласован с приемом других лекарств во времени. Эффективность сорбентов зависит от их дозировки и своевременности применения.
Регидратация – ключевой момент. Обезвоживание является одной из главных причин похмелья. Восполнить водно-солевой баланс помогут растворы для пероральной регидратации, такие как Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит. Они содержат необходимые электролиты (натрий, калий, хлор) и глюкозу, которые способствуют лучшему всасыванию воды в кишечнике. Однако, при выраженном обезвоживании может потребоваться внутривенная регидратация.
Домашние средства, такие как рассол и минеральная вода, могут частично восполнить потерю жидкости и электролитов, но не являются полноценной заменой специальным растворам для регидратации, особенно при тяжелом похмелье.
Важно понимать, что «быстрого» снятия похмелья не существует. Организм нуждается во времени на выведение токсинов. Применение перечисленных средств облегчает симптомы, но не ускоряет процесс метаболизма алкоголя. Профилактика похмелья – лучший способ избежать неприятных ощущений. Это умеренное потребление алкоголя, чередование алкогольных напитков с неалкогольными, а также достаточное количество воды во время употребления алкоголя.
Обратите внимание: При тяжелом похмелье, сопровождающемся сильной головной болью, рвотой, нарушением сознания, необходимо срочно обратиться к врачу. Самолечение может быть опасно.
Как быстро отойти от похмелья?
Контрастный душ – это классика, но горячая ванна – не всегда. Если давление скачет, лучше ограничиться теплым душем. Прогулки на свежем воздухе – да, но не форсируйте, постепенное увеличение активности. Сорбенты – это понятно, Энтеросгель помягче, Полифепан – пожестче, уголь – дешево и сердито, но эффекта меньше. Главное – пить много воды, лучше минеральной негазированной, это вымывает токсины. И вот что важно: не забывайте о регидратации – растворы типа «Регидрона» или «Гастролита», они быстрее восполняют электролиты, чем просто вода. Ещё помогает лёгкий бульон, нежирный, он восстанавливает силы. Кисломолочные продукты типа кефира или йогурта – тоже хорошо, но только если нет проблем с ЖКТ. Аспирин, конечно, снимет головную боль, но осторожно с желудком, лучше ибупрофен. И запомните: лучшее средство от похмелья – это не пить много накануне.
Сколько капельниц нужно для выведения из запоя?
Зависит от того, как организм отреагирует. Один раз – и готово, бывает. А бывает, что и пять-семь капельниц в день ставят, или с перерывами, пока не отпустит. Я, бывало, и по десять проходил, но это уже совсем крайняк был. Важно, что в капельницах – не только глюкоза, там еще всякие витамины, чтобы печень поддержать, сердце, и от обезвоживания спасти. Помню, один раз мне еще и успокоительные кололи, иначе трясло так, что стены ползли. Эффект от капельниц, конечно, быстрее, чем просто пить что-то дома, но самолечением тут заниматься опасно – может быть и хуже. Главное – врача найти хорошего, чтобы потом не мучиться дольше.
Еще, знаете, важно, сколько вы пили, какой срок запоя. Если неделями бухал, то и капельниц больше понадобится, чем если пара дней всего. И возраст имеет значение – чем старше, тем дольше организм восстанавливается.
После капельниц, кстати, чувствуешь себя разбитым, как после тяжелой болезни. Не стоит сразу на ноги вставать. Лучше отлежаться, постепенно приходить в себя. И конечно, самое главное – больше не пить!
Что хорошо снимает алкогольную интоксикацию?
Знаете, я уже столько раз перебирал, что знаю все эти штуки наизусть. Гемодез – капельница, хорошо чистит, но в больнице, сами не поставите. Физиологический раствор (0,9% NaCl) – тоже в капельнице, восстанавливает водный баланс, после запоя просто необходимо. Реомакродекс – тоже для капельницы, если совсем плохо, кровь разжижает. Эссенциале – для печени, защищает её от дальнейшего разрушения, пьют курсом, не только после, но и для профилактики. Триметазидин – для сердца, после пьянки оно часто шалит. Пирацетам – для головы, помогает от головной боли и тумана в голове. Но-шпа – от спазмов в животе, после алкоголя часто болит.
Но самое главное – это профилактика! Знаю, легко сказать, но поверьте, после очередного запоя эти средства – лишь частичное облегчение симптомов. А вот регулярное питание, здоровый сон и отказ от алкоголя – вот настоящие лекарства. Не забывайте, что лекарства нужно принимать по назначению врача, самолечение опасно. И если вам плохо, лучше вызвать скорую помощь – они знают, что делать.
Ещё важный момент: эти препараты помогают справиться с последствиями, а не с причиной. Алкоголь – это ядовитая вещь, и никакие лекарства не сделают его безвредным. Только полный отказ от алкоголя может настоящим образом решить проблему.
Что лучше прокапать при алкогольной интоксикации?
При алкогольной интоксикации наиболее распространенным и эффективным методом дезинтоксикации является внутривенное введение глюкозо-солевых растворов. Это обосновано тем, что алкоголь вызывает обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
5% или 10% раствор глюкозы восполняет дефицит глюкозы, являющейся основным источником энергии для клеток, способствуя восстановлению обменных процессов, нарушенных этанолом. Выбор концентрации зависит от тяжести состояния пациента и определяется врачом.
Физиологический раствор (0,9% NaCl) восполняет потерю жидкости и электролитов, в первую очередь натрия, что важно для нормализации водно-солевого баланса и поддержания функции почек.
Однако, простое чередование глюкозы и физиологического раствора – это лишь базовая схема. В практике часто применяются более сложные комбинации, включающие:
- Растворы, содержащие витамины группы В: они играют ключевую роль в метаболизме этанола и восстановлении функций нервной системы. Тиамин (В1) особенно важен, его дефицит может приводить к серьёзным осложнениям.
- Препараты, улучшающие микроциркуляцию: способствуют улучшению кровоснабжения тканей и органов, что ускоряет выведение продуктов распада этанола.
- Гепатопротекторы: препараты, защищающие печень от повреждающего действия этанола.
- Антиоксиданты: нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в процессе метаболизма алкоголя, снижая риск развития осложнений.
- Седативные препараты (в отдельных случаях): при выраженном возбуждении и тревожности, но их назначение должно быть строго обоснованным и контролируемым врачом.
Важно помнить: самолечение при алкогольной интоксикации крайне опасно. Только врач может определить необходимые препараты и дозировки, учитывая индивидуальные особенности пациента и тяжесть его состояния. Схема лечения может значительно варьироваться в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и других факторов.
Что лучше капать после пьянки?
Глюкоза с солью – это классика, проверенная годами. После хорошей пьянки – самое то. Врачам нравится, потому что быстро и эффективно. Глюкоза – это энергия, помогает печени восстановиться, а соль выводит токсины и восстанавливает водный баланс. Пять или десять процентов глюкозы – не принципиально, врачи обычно сами смотрят, что нужно. Главное – чтобы капали чередуя с физиологическим раствором, иначе может быть не очень. Знаю по себе – если только глюкозу, то может быть скачок сахара и потом упадок сил еще сильнее. А вот сочетание – действительно помогает. Быстрее на ноги встаёшь, голова меньше болит. Ещё слышал, что добавляют витамины группы B, говорят, помогает быстрее отойти от похмелья. Но это уже по желанию, основное – это глюкоза и солевой раствор.
Какая жидкость для внутривенного введения лучше всего подходит от похмелья?
Коктейль Майерса – это, конечно, неплохо, если уж речь о внутривенном. Действительно, витамины и глутатион помогают. Но уж сколько я этих капельниц перепробовал! Знаю, что эффективность зависит не только от состава, но и от индивидуальных особенностей организма.
Что важно помнить:
- Гидратация: Главное – восполнение жидкости и электролитов. Майерс это делает, но простая регидратация солевым раствором иногда эффективнее, особенно на начальной стадии.
- Витамины: В Майерсе хороший набор, но учитывайте, что передозировка некоторых витаминов может быть вредна. Порой лучше сбалансированная диета, чем ударная доза витаминов внутривенно.
- Глутатион: Мощный антиоксидант, помогает печени. Но его эффективность при похмелье до конца не изучена, результаты варьируются.
- Альтернативы: Есть и другие коктейли для внутривенного введения, с разным составом. Например, с добавлением магния, что может улучшить сон и снять мышечные спазмы. Важно обсудить с врачом варианты, подходящие именно вам.
Мой опыт:
- Майерс действительно помогает, но эффект не всегда быстрый и ярко выраженный.
- Важно провести полную оценку состояния организма перед процедурой, чтобы исключить противопоказания.
- После капельницы нужно продолжать пить много воды и следить за своим питанием. Одна капельница – это не панацея.
Какая капельница очищает организм от алкоголя?
Знаю я эти капельницы, как свои пять пальцев. Глюкоза, конечно, вещь — помогает печени восстановиться после пьянки, подпитывает её, чтобы она быстрее справлялась с последствиями. 5-10% раствор – это стандарт, ничего нового. А физиологический раствор (этот NaCl) – он восстанавливает водный баланс, который после алкоголя нарушается сильно. Пот, рвота – организм теряет много жидкости и солей. Вот почему важно восполнять это.
Важно знать: глюкоза – это энергия, но она не чудо-средство. Если отравился сильно, одной глюкозы мало. Она помогает, но не заменяет другие методы лечения.
Ещё витамины колют, часто группы В. Они тоже помогают печени, улучшают общий тонус. Врачи обычно сами смотрят, что нужно в каждом конкретном случае.
Бывает, добавляют препараты, которые ускоряют вывод продуктов распада алкоголя. Но это уже более серьёзные лекарства, назначаются врачом, самолечение тут опасно.
Что ещё помогает:
- Много воды пить – это основное. Не ждите капельницы, пейтe сами.
- Легкая пища – не жирное, не острое. Каши, супы. Печень нуждается в щадящем режиме.
- Сон – хороший сон — это помощь организма в восстановлении.
Запомните: капельница – это помощь, но не панацея. Лучше не доводить до такого состояния, чтобы нужны были капельницы. Алкоголь – зло, это не шутка.
Кстати, бывает, в капельницы добавляют сердечные препараты, если сердце шалит после алкоголя. И противосудорожные, если есть риск судорог. Это всё индивидуально и решает врач.
Как снять тяжелый похмельный синдром?
Контрастный душ – это классика, проверено годами. Но ванна, особенно горячая, может быть слишком изматывающей. Лучше чередовать горячий и холодный душ, заканчивая холодным. Прогулка на свежем воздухе тоже обязательна, но не в стиле марафона, а спокойный шаг. Главное – кислород.
Сорбенты – это да, Энтеросгель неплох, но я бы добавил к нему больше жидкости. Просто вода – скучно, лучше регидрон или что-то подобное с электролитами. Активированный уголь… ну, он работает, но его нужно много, а потом еще и весь этот уголь выводить. Полифепан – тоже вариант, но на вкус и цвет, как говорится. Я обычно чередую сорбенты, чтобы эффект был лучше.
Еще важный момент – питание. Жирная пища – не выход, желудок и так страдает. Лучше что-то легкое, типа бульона или овсянки. Кисломолочные продукты тоже помогают, восстанавливают микрофлору кишечника. А вот от кофе лучше отказаться, он только обезвоживает сильнее.
И помните, самое важное – профилактика. Знаю, легко сказать, но доза алкоголя – это не шутки. Выпивая, важно контролировать себя и чередовать алкоголь с водой. А ещё – хороший сон перед употреблением и после помогает избежать сильного похмелья. Это из личного опыта, поверьте.
Как сделать шипучку от похмелья?
Предлагаемый способ приготовления «шипучки» от похмелья, включающий соду и лимонную кислоту/уксус, основан на химической реакции с выделением углекислого газа. Это может временно улучшить самочувствие за счет раздражения слизистой оболочки желудка и кратковременного улучшения кровообращения, но не оказывает никакого терапевтического воздействия на симптомы похмелья.
Похмельный синдром – это комплекс симптомов, вызванных интоксикацией организма продуктами распада этанола. Он включает головную боль, тошноту, рвоту, слабость и другие неприятные ощущения. Самолечение с помощью подобных «народных средств» неэффективно и может быть опасно.
Более эффективные методы облегчения похмелья включают:
- Обильное питье: вода, регидрон, электролитические напитки помогут восполнить потерю жидкости и электролитов.
- Легкая пища: несдобные сухари, каши, бананы способствуют нормализации пищеварения.
- Отдых: сон – лучший способ дать организму восстановиться.
- Воздержание от алкоголя: единственный надежный способ избежать похмелья – не употреблять алкоголь в чрезмерных количествах.
В случае тяжелого похмелья, сопровождающегося сильной головной болью, рвотой, потерей сознания, следует немедленно обратиться к врачу.
Важно понимать, что «шипучка» из соды и кислоты – это всего лишь временная мера, которая не решает проблему. Она не выводит токсины из организма и не лечит похмелье. Продолжительное злоупотребление алкоголем может привести к серьезным заболеваниям, включая алкоголизм. При наличии проблем с алкоголем рекомендуется обратиться к специалисту – наркологу.
Какой препарат выводит алкоголь из организма?
Не существует препарата, который бы мгновенно вывел алкоголь из организма. Выведение этанола происходит естественным путем, преимущественно печенью, и зависит от индивидуальных особенностей организма, количества выпитого алкоголя и других факторов. Ускорить этот процесс невозможно. Однако симптомы алкогольного опьянения можно облегчить, используя симптоматическую терапию.
В составе инфузионных растворов, применяемых при алкогольной интоксикации, могут присутствовать компоненты, оказывающие определенное влияние на состояние организма: Тиосульфат натрия, например, связывает некоторые токсические продукты метаболизма этанола, уменьшая их негативное воздействие. Магния сульфат обладает слабительным и желчегонным эффектом, способствуя выведению токсинов. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Пирацетам), гепатопротекторы (Эссенциале), и витамины группы В (нейропротективное действие) могут быть назначены для поддержки функции органов и уменьшения симптомов интоксикации. Церукал (метоклопрамид) используется для уменьшения тошноты и рвоты. Хлористый натрий и глюкоза компенсируют потерю электролитов и жидкости, часто возникающую при алкогольной интоксикации.
Важно понимать, что применение этих препаратов должно осуществляться только под строгим контролем врача. Самолечение опасно и может привести к нежелательным последствиям. Эти средства не «выводят алкоголь», а лишь помогают организму справиться с последствиями его употребления. Единственный эффективный способ избежать негативных последствий употребления алкоголя – это воздержание от его употребления.
Что делать при сильнейшей алкогольной интоксикации?
Сильнейшая алкогольная интоксикация требует немедленной медицинской помощи. Самолечение опасно и может привести к серьезным последствиям. Однако, до приезда врачей, можно предпринять следующие шаги, понимая, что они не заменяют профессиональной медицинской помощи:
- Вызов скорой помощи: Это первоочередная задача. Не пытайтесь справиться самостоятельно.
- Обеспечение безопасности: Уложите пострадавшего на бок, чтобы предотвратить удушье рвотными массами. Следите за дыханием и пульсом.
- Рвота (только при полном сознании и отсутствии судорог): Вызвать рвоту можно путем выпивания большого количества теплой воды. Однако, этот пункт крайне спорный и может быть опасен. В большинстве случаев лучше не провоцировать рвоту, чтобы избежать попадания рвотных масс в дыхательные пути.
- Сорбенты: После того как рвота прекратилась, можно дать активированный уголь или другой энтеросорбент строго по инструкции. Это поможет связать и вывести токсины из организма. Важно: не превышать рекомендованную дозировку.
- Обволакивающие препараты: Они помогут защитить слизистую желудка. Можно дать отвар овса или специальные препараты, например, Алмагель. Консультация врача необходима для выбора подходящего препарата.
- Мочегонные средства (с большой осторожностью и только после консультации врача): Они могут помочь вывести продукты распада алкоголя, но при этом вызывают обезвоживание, что опасно при алкогольной интоксикации. Самостоятельное применение может ухудшить состояние.
- Восстановление кишечной микрофлоры: После вывода токсинов можно начать принимать пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника. Однако, это должно быть сделано после консультации с врачом, и не является приоритетом в случае тяжелой интоксикации.
- Симптоматическая терапия: Если у пострадавшего повышенная температура, головная боль или другие симптомы, необходимо принять меры для их облегчения, но только после консультации с врачом или при строгом следовании инструкции к препаратам.
Важно помнить: данные рекомендации не заменяют профессиональной медицинской помощи. При сильной алкогольной интоксикации необходимо немедленно обратиться к врачу. Задержка может привести к серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.
Как снять интоксикацию после алкоголя?
Быстрая помощь при легкой алкогольной интоксикации: Главное – обильное питье. Вода, минеральная вода без газа, регидратационные растворы (следуйте инструкции на упаковке) помогут организму вывести токсины. Важно восполнить потерю электролитов, поэтому рекомендуется соленая минеральная вода или раствор соли и сахара (1 ч.л. соли и 4 ч.л. сахара на 1 литр воды).
Стимулирующие напитки с осторожностью: При нормальном артериальном давлении можно выпить чай (зеленый чай особенно полезен своими антиоксидантами), какао или кофе. Однако помните, что кофеин может усилить обезвоживание и тревожность, поэтому не стоит злоупотреблять.
Успокоение нервной системы: Настойка пустырника или мяты поможет снять нервное возбуждение и улучшить сон. Эти натуральные средства обладают мягким успокаивающим действием.
Головная боль: Для облегчения головной боли можно принять обезболивающее средство, такое как ацетилсалициловая кислота (аспирин). Однако перед приемом любых лекарственных препаратов, особенно если у вас есть хронические заболевания, проконсультируйтесь с врачом.
Важно помнить: Эти рекомендации подходят только для легкой интоксикации. При сильной интоксикации, тошноте, рвоте, нарушении координации движений, потере сознания немедленно вызывайте скорую помощь. Алкоголь – серьезный токсин, и самолечение может быть опасным.
Дополнительные советы: Примите теплый душ или ванну для расслабления мышц. Постарайтесь хорошо выспаться. Избегайте жирной и тяжелой пищи. В последующие дни придерживайтесь здорового питания и режима питья, чтобы помочь организму полностью восстановиться.
Как вывести из тяжелого похмелья?
Тяжелое похмелье – результат интоксикации организма продуктами распада этанола. Избавление от него требует комплексного подхода, направленного на выведение токсинов и устранение симптомов.
Гидротерапия играет ключевую роль. Контрастный душ, чередующий горячую и холодную воду, стимулирует кровообращение, ускоряя выведение продуктов распада. Горячая ванна с добавлением морской соли или эфирных масел (лаванда, ромашка) способствует расслаблению и улучшению самочувствия. Прогулка на свежем воздухе обеспечит организм кислородом, что также способствует очищению.
Сорбенты – незаменимые помощники в борьбе с интоксикацией. Энтеросгель, Полифепан и Активированный уголь связывают и выводят токсины из желудочно-кишечного тракта. Важно помнить о правильном дозировании, указанном в инструкции. Принимать их следует согласно рекомендациям, обычно через несколько часов после последнего употребления алкоголя.
Важно! Помимо сорбентов и гидротерапии, эффективность борьбы с похмельем повышается при употреблении большого количества жидкости (минеральной воды без газа, слабого сладкого чая), легкой пищи, богатой калием и магнием (бананы, курага). Избегайте жирной и тяжелой пищи. Алкоголь – причина похмелья, поэтому его употребление следует строго контролировать или полностью исключить.
Обратите внимание: при сильном похмелье, сопровождающемся рвотой, сильной головной болью, повышением температуры или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу.
Какая жидкость для внутривенного введения лучше всего подходит для лечения похмелья?
Лечение похмелья внутривенно — это крайняя мера, применяемая в стационарных условиях при тяжелых случаях алкогольной интоксикации. Самолечение недопустимо. Основной целью внутривенной терапии является коррекция водно-электролитного баланса и детоксикация. Для этого чаще всего используют кристаллоидные растворы, такие как физиологический раствор (0,9% раствор хлорида натрия) или раствор Рингера лактат. Они восстанавливают объем циркулирующей крови и вымывают продукты распада этанола.
Вспомогательно, для улучшения метаболизма и снижения симптомов похмелья, могут применяться витамины группы В, особенно В1 (тиамин) и В6 (пиридоксин), а также В12 (цианокобаламин). Дефицит этих витаминов часто наблюдается у людей, злоупотребляющих алкоголем. Глутатион, являющийся мощным антиоксидантом, может помочь нейтрализовать свободные радикалы, образующиеся при метаболизме этанола, но его эффективность в этом контексте до конца не изучена и применение требует осторожности. Важно помнить, что введение этих препаратов должно осуществляться под строгим контролем врача и основываться на индивидуальных показателях пациента.
Следует подчеркнуть, что внутривенное введение — не панацея от похмелья. Единственный эффективный способ избежать похмелья – это умеренное употребление алкоголя или полное воздержание. Внутривенная терапия лишь снимает симптомы, но не лечит алкогольную зависимость, которая требует комплексного подхода, включая психотерапию и, возможно, медикаментозную поддержку.
Что делать от ужасного похмелья?
Знаете, похмелье – это наука. Обильное питье – да, но не просто вода. Регидрон или что-то подобное, с электролитами. Вода – хорошо, но соли потеряны, нужно их восполнять. Не кипяток, конечно, а что-то комнатной температуры, можно немного подсоленное. Постельный режим – святое дело. Полная темнота, тишина – идеал. Душ – да, но не горячий, прохладный или тёплый, чтобы не усиливать обезвоживание. Препараты… тут сложнее. Аспирин – бывает помогает, но осторожно с желудком. Но-шпа – от спазмов. Мезим или что-то подобное – для поджелудочной, если чувствуете тяжесть. Важно понимать, что каждый организм индивидуален, и то, что помогает одному, другому может навредить. Экспериментировать с новыми препаратами в таком состоянии – плохая идея. Лучше иметь под рукой проверенные средства. И дробное питание – это ключевой момент. Не налегайте сразу на тяжелую пищу. Лучше что-то лёгкое, нежирное, немного каши, супчик. Крахмалистое хорошо впитывает токсины. И главное – терпение. Похмелье проходит, но надо ему помочь. И, конечно, алкоголь — это зло, просто рекомендация на будущее.
