При алкогольном отравлении, а я их повидал немало, главное – вовремя попасть в больницу. Там тебе сразу поставят капельницу, внутривенные жидкости – это основа лечения. Они борются с обезвоживанием, которое всегда сопутствует передозу. Ведь алкоголь – мощный мочегонный. Потеря жидкости приводит к головной боли, слабости, тошноте – всем этим «прелестям» похмелья, только в разы усиленным. Капельница с солевыми растворами восстанавливает водно-солевой баланс.
Бывает, что и сахар падает критично. Это особенно опасно, может привести к судорогам. Поэтому в капельницу часто добавляют глюкозу, чтобы быстро поднять уровень сахара. Сам я видел, как людей с низким сахаром буквально «вытаскивали» из этого состояния с помощью таких капельниц. Это спасает жизнь.
Важно понимать, что капельница – это лишь часть лечения. В зависимости от тяжести отравления, могут понадобиться и другие процедуры, препараты, мониторинг состояния. Просто капельница – это скорая помощь, первый шаг к нормализации. Не стоит забывать и о том, что алкогольное отравление – это серьезно, самолечение тут опасно, нужно обращаться к специалистам.
Сколько капельниц нужно для выведения из запоя?
Сколько капельниц? Зависит от того, насколько сильно ты «въехал». После одной может и отпустит, а может и нет. Врачи обычно смотрят на твоё состояние: давление, пульс, как себя чувствуешь. Если всё нормально после первой, то и слава богу. А если нет, то готовься к марафону. Пять-семь капельниц в день – это стандартный курс, но бывает и больше. Иногда делают перерывы между ними, чтобы организм не перегружать. Знаю, что некоторые врачи добавляют в капельницы всякие витаминки, глюкозу – чтобы быстрее восстановиться. А ещё важно помнить, что после капельниц нужно ещё какое-то время поддерживать организм, иначе срыв обеспечен. Диета, много воды, отказ от алкоголя – это обязательное условие. Иначе все усилия врачей насмарку пойдут. Некоторые, правда, умудряются «догнаться» после капельниц, но это уже совсем другая история…
Как помочь при сильной алкогольной интоксикации?
Сильная алкогольная интоксикация: алгоритм неотложной помощи
При подозрении на сильную алкогольную интоксикацию необходимо немедленно принять меры. Первым делом уложите пострадавшего на бок на твердую поверхность – это предотвратит асфиксию рвотными массами. Важно: эта поза – «положение на боку», или латеральное положение, является стандартной в подобных случаях и минимизирует риск удушья.
Промывание желудка слабым раствором марганцовки (перманганата калия) в домашних условиях может быть опасно и не всегда эффективно. Рекомендуется вызвать скорую помощь, специалисты которой проведут более профессиональные процедуры очистки желудка. Самостоятельные попытки могут привести к ожогам пищевода и усугубить состояние пострадавшего.
Очистите ротовую полость от рвотных масс, при необходимости зафиксируйте язык, чтобы предотвратить западение языка и удушье. Для фиксации языка можно использовать подручные средства, например, чистую ткань, обернутую вокруг языка и аккуратно зафиксированную подбородком. Однако, лучше доверить это специалистам.
После оказания первой помощи, необходимо срочно вызвать скорую медицинскую помощь. Абсорбенты, такие как Смекта или Энтеросгель, могут быть даны после промывания желудка врачами, но не являются первостепенной задачей в случае сильной интоксикации. Они помогут связать и вывести токсины, но не заменяют профессиональной медицинской помощи.
Запомните: при сильной алкогольной интоксикации самолечение опасно. Немедленно вызывайте скорую помощь!
Какой препарат снимает алкогольную интоксикацию?
Знаете, алкогольную интоксикацию сорбентами снимать – дело такое себе, скорее, помощь на начальном этапе. Главное – вовремя начать. Эффективность зависит от количества выпитого и индивидуальной реакции организма. Из сорбентов я перепробовал многое.
Активированный уголь – старый добрый дед, дешевый, но его надо много пить. «Белый уголь» – тот же уголь, только в другой обертке, полегче на желудок, на мой взгляд.
Энтеросгель – паста, неприятная на вкус, но работает неплохо, очищает помягче.
Полисорб – порошок, разводится водой, тоже действенный, но всё зависит от дозировки.
Смекта – больше для диареи после «праздника», от интоксикации слабее работает.
Фильтрум – удобный в применении, таблетки, но дороговат.
Список можно продолжить, но основная идея одна: они связывают токсины в кишечнике, чтобы те не всасывались в кровь. Но если алкоголь уже впитался, то сорбенты помогут лишь частично. Важно еще и много пить чистой воды, чтобы промыть организм.
А вот что действительно важно:
- Время: Чем раньше примите сорбент, тем лучше.
- Дозировка: Строго по инструкции, не увлекайтесь самолечением.
- Симптомы: Если состояние ухудшается, не откладывайте обращение к врачу. Рвота, сильная головная боль, потеря сознания – это повод для срочной медицинской помощи.
Я бы рекомендовал иметь под рукой хотя бы один из перечисленных препаратов, на всякий случай. Но лучший способ избежать интоксикации – это умеренность в употреблении алкоголя.
Какой витамин нейтрализует алкоголь?
Нет витамина, который бы непосредственно нейтрализовал алкоголь. Утверждение о нейтрализации неверно. Однако витамины группы В, такие как фолиевая кислота (витамин B9), пиридоксин (витамин B6) и тиамин (витамин B1), играют важную роль в метаболизме алкоголя в печени. Хроническое употребление алкоголя приводит к дефициту этих витаминов, что усугубляет токсическое воздействие этанола и способствует развитию таких заболеваний, как алкогольный гепатит и цирроз. Поддержка уровня витаминов группы В может частично снизить негативное влияние на печень, облегчая работу этого органа по переработке продуктов распада алкоголя. Важно понимать, что прием витаминов группы В не является способом предотвращения или лечения алкогольного опьянения. Это лишь поддерживающая мера в контексте комплексной терапии алкогольной зависимости, проводимой под строгим врачебным контролем. Самолечение недопустимо. Необходима консультация специалиста для определения наличия дефицита витаминов и разработки индивидуального плана лечения. Прием высоких доз витаминов группы В также может быть вреден.
Что делать при очень сильной алкогольной интоксикации?
При сильной пьянке, знай, обильное питьё – это святое. Вода, сладкий чай – всё пойдёт. Чем больше жидкости, тем быстрее выведешь гадость. Не рассчитывайте на чудо-средства, типа рассола, это не работает так эффективно, как чистая вода.
Сорбенты – это наше всё. Активированный уголь, конечно, классика, но энтеросгель или смекта помягче работают. Только не забывайте про дозировку – на упаковке всё написано. Важно: сорбенты нужно принимать ДО вызова скорой, а не вместо неё!
И самое главное – скорая, скорая, скорая! Не ждите, пока станет совсем плохо. Алкогольная интоксикация – штука опасная, может быть всё что угодно: от обезвоживания до алкогольного делирия.
- Что поможет быстрее протрезветь (НО НЕ ИСКЛЮЧАЕТ ВЫЗОВ ВРАЧА!):
- Свежий воздух. Прогулка (если состояние позволяет) – кислород – ваш друг.
- Контрастный душ (аккуратно!). Он немного взбодрит.
- Легкая, нежирная пища. Сухарики, несладкий чай – только после того, как выпьете достаточно жидкости.
Запомните: самолечение опасно. Даже если чувствуете себя лучше после принятых мер, обязательно дождитесь врачей. Они проведут необходимые обследования и исключат опасные осложнения.
Какие капельницы ставят при алкогольном отравлении?
При алкогольном отравлении, особенно при запое, внутривенная инфузионная терапия играет ключевую роль в детоксикации организма. Состав капельниц подбирается индивидуально врачом, но часто включает следующие компоненты:
Тиосульфат натрия: Это мощный антидот, нейтрализующий токсичные продукты распада этанола, способствуя очищению крови и уменьшению интоксикации.
Магния сульфат: Обладает сосудорасширяющим и спазмолитическим действием, облегчая состояние пациента, снимая спазмы сосудов и улучшая кровообращение. Кроме того, он обладает слабительным эффектом, способствуя выведению токсинов через кишечник.
Церукал (метоклопрамид): Ускоряет опорожнение желудка, что важно при наличии остатков алкоголя в желудочно-кишечном тракте. Также оказывает противорвотное действие.
Эссенциале: Защищает клетки печени от повреждений, способствует ее регенерации, что особенно важно при алкогольном поражении этого органа.
Милдронат: Улучшает метаболизм клеток, повышает устойчивость организма к гипоксии (кислородному голоданию), часто сопровождающей алкогольное отравление.
Пирацетам: Ноотропное средство, улучшающее когнитивные функции, которые могут быть нарушены при алкогольной интоксикации.
Витамины группы В: Необходимы для нормального функционирования нервной системы, часто страдающей от негативного воздействия алкоголя. Дефицит витаминов группы В усугубляет симптомы отравления.
Хлористый натрий и глюкоза: Образуют основу раствора для внутривенного введения, восстанавливая водно-электролитный баланс, нарушенный в результате обезвоживания, часто сопутствующего алкогольному отравлению. Глюкоза обеспечивает организм энергией.
Важно помнить: Самолечение при алкогольном отравлении крайне опасно! Только врач может определить необходимый состав капельницы и контролировать процесс лечения. Признаки тяжелого алкогольного отравления требуют немедленной медицинской помощи.
Какую капельницу делать при алкогольном отравлении?
Лечение алкогольного отравления часто включает внутривенную инфузионную терапию – капельницу. Состав капельницы индивидуален и зависит от тяжести состояния пациента, но обычно включает препараты, направленные на детоксикацию организма и устранение симптомов.
Основные группы препаратов:
- Гепатопротекторы: Защита печени – ключевой момент при алкогольном отравлении. Часто используются такие препараты, как Эссенциале и Гептрал, которые способствуют восстановлению клеток печени и улучшению ее функции. Выбор конкретного препарата определяется врачом, учитывая индивидуальные особенности пациента.
- Нейропротекторы: Мексидол, например, защищает клетки головного мозга от повреждений, вызванных этанолом и его метаболитами. Он улучшает мозговое кровообращение и способствует более быстрому восстановлению.
- Электролиты: Панангин, содержащий калий и магний, восполняет дефицит этих электролитов, часто возникающий при алкогольном отравлении, и помогает нормализовать работу сердца и нервной системы.
- Симптоматические препараты: В зависимости от симптомов, могут быть добавлены противорвотные средства (для устранения тошноты и рвоты), успокоительные (для снятия тревоги и возбуждения) и анальгетики (для купирования боли).
Важно отметить: Состав капельницы определяется врачом на основании клинической картины. Самолечение при алкогольном отравлении крайне опасно и может привести к серьезным последствиям. Названия препаратов могут варьироваться в зависимости от производителя и доступности, но принцип действия остается тем же.
Не пытайтесь самостоятельно назначать себе или другим лечение. Обращайтесь за медицинской помощью при первых признаках алкогольного отравления.
Каким препаратом снять алкогольную интоксикацию?
Вопрос снятия алкогольной интоксикации требует взвешенного подхода. Простое назначение энтеросорбентов, таких как активированный уголь, белый уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта или Фильтрум, является лишь частью комплексной терапии и эффективен на начальных стадиях. Эти препараты связывают и выводят из организма продукты распада этанола, уменьшая интенсивность интоксикации. Однако они не устраняют самого этанола и не влияют на его метаболиты, которые могут вызывать тяжелые последствия. Важно помнить о дозировке – следует строго придерживаться инструкции. Некоторые сорбенты могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, поэтому необходимо сообщить врачу обо всех принимаемых лекарствах. При выраженной интоксикации, сопровождающейся рвотой, судорогами, спутанностью сознания или другими тяжелыми симптомами, необходима немедленная госпитализация и внутривенная дезинтоксикационная терапия, включающая в себя введение инфузионных растворов, препаратов, улучшающих мозговое кровообращение и метаболизм, а также симптоматическое лечение. Самолечение опасно и может привести к необратимым последствиям.
Выбор конкретного сорбента зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих заболеваний. Например, при почечной или печеночной недостаточности нужен тщательный подбор препарата, а в некоторых случаях энтеросорбенты противопоказаны. Поэтому перед применением любого средства необходимо проконсультироваться с врачом.
Кроме того, не стоит забывать о необходимости восстановления водно-электролитного баланса после алкогольного отравления. Обильное питье чистой воды, регидронирующие растворы помогут восполнить потерянную жидкость и электролиты.
Что хорошо снимает интоксикацию после алкоголя?
Лечение алкогольной интоксикации – комплексная задача, зависящая от степени тяжести состояния пациента. Самолечение опасно и может привести к непредсказуемым последствиям. Ниже перечислены подходы, применяемые в медицинской практике, но назначение конкретных препаратов и дозировок – прерогатива врача.
Основные направления терапии:
- Детоксикация: Цель – ускорить выведение этанола и его метаболитов. Это может включать:
- Инфузионная терапия: Внутривенное введение растворов для коррекции водно-электролитного баланса (изотонический раствор хлорида натрия 0,9%, растворы Рингера). Выбор раствора зависит от индивидуальных показателей пациента. Гемодез – сорбент, связывающий токсины, но его применение требует контроля со стороны врача из-за возможных побочных эффектов.
- Заменители плазмы крови (например, Реомакродекс): Применяются при значительной дегидратации и нарушении микроциркуляции. Выбор препарата и дозировка определяются врачом, учитывая состояние пациента.
- Форсированный диурез: В некоторых случаях, под строгим контролем врача, может применяться для ускорения выведения токсинов почками. Однако, это требует тщательного мониторинга водно-электролитного баланса.
- Симптоматическая терапия: Направлена на устранение проявлений интоксикации:
- Гепатопротекторы (например, Эссенциале): Поддерживают функцию печени, страдающей от воздействия этанола. Не следует рассматривать их как средство для самостоятельного лечения интоксикации.
- Кардиопротекторы (например, Триметазидин): Применяются при нарушениях сердечного ритма и других сердечно-сосудистых проблемах, вызванных алкоголем. Назначаются врачом индивидуально.
- Ноотропы (например, Пирацетам): Могут улучшить когнитивные функции, но не являются основным методом лечения алкогольной интоксикации.
- Спазмолитики (например, Но-Шпа): Снимают спазмы гладкой мускулатуры, которые могут сопровождать интоксикацию.
Важно: Лечение алкогольной интоксикации должно проводиться под наблюдением врача. Самолечение может быть опасным для жизни. В тяжелых случаях требуется госпитализация.
Что хорошо выводит алкоголь из крови?
Нет продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Скорость метаболизма этанола зависит от индивидуальных особенностей организма и количества выпитого. Предложенный список продуктов – это лишь рекомендации по облегчению симптомов похмелья, а не способ ускорить трезвость. Каши, диетический суп, отварное мясо и рыба, тосты из цельнозернового хлеба обеспечивают организм необходимыми углеводами, белками и клетчаткой, что помогает восполнить истощенные запасы энергии и питательных веществ. Фрукты, овощи и зелень в смузи – источники витаминов и минералов, способствующих восстановлению организма. Арбуз и банан богаты калием, важным электролитом, теряемым при алкогольном опьянении. Йогурт и кефир содержат полезные бактерии, которые благотворно влияют на микрофлору кишечника, страдающего от алкоголя. Исключение жирной и солёной пищи оправдано тем, что они могут раздражать желудочно-кишечный тракт, уже пострадавший от алкоголя, и ухудшать состояние. Важно помнить, что единственный эффективный способ избежать похмелья – умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него. Для серьезных случаев алкогольной интоксикации необходима медицинская помощь.
Важно понимать, что выведение алкоголя – это процесс, происходящий в печени, и его скорость в основном определяется ферментативной активностью организма. Никакие продукты не могут эту активность существенно изменить. Помните, что самолечение похмелья может быть опасным, особенно при большом количестве выпитого алкоголя. При тяжелом похмелье с выраженной симптоматикой (тошнота, рвота, спутанность сознания) необходимо обратиться к врачу.
Какую жидкость лучше всего вводить внутривенно после употребления алкоголя?
После употребления алкоголя обезвоживание – распространенная проблема. Для внутривенной терапии в таких случаях чаще всего применяются два основных раствора.
- Физиологический раствор (0,9% NaCl): Это стандартный раствор, состоящий из воды и 0,9% хлорида натрия. Он эффективно восполняет дефицит жидкости и электролитов, особенно натрия, который часто теряется при алкогольной интоксикации.
- Раствор Рингера лактат: Более сложный раствор, содержащий воду, натрий, калий, кальций, хлорид и лактат. Он обеспечивает более сбалансированное восполнение электролитов, включая калий, необходимый для нормальной работы сердца и мышц. Лактат помогает восстановить кислотно-щелочной баланс, который может быть нарушен после употребления алкоголя.
Выбор между этими двумя растворами зависит от степени обезвоживания и общего состояния пациента. Важно: Самолечение опасно. Внутривенное введение жидкости должно проводиться только медицинским персоналом в условиях медицинского учреждения. Неправильное введение жидкости может привести к серьезным осложнениям.
Дополнительная информация: Помимо внутривенной терапии, при легком обезвоживании после алкоголя рекомендуется обильное питье чистой воды или электролитных напитков. Однако при выраженном обезвоживании, тошноте, рвоте, боли в животе или других симптомах необходимо немедленно обратиться к врачу.
Какая внутривенная жидкость лучше всего подходит при алкогольной интоксикации?
При алкогольной интоксикации эффективным средством коррекции состояния является внутривенное введение физиологического раствора (0,9% раствор хлорида натрия). Это обусловлено тем, что алкоголь вызывает значительную дегидратацию организма, нарушая водно-солевой баланс и провоцируя сдвиги кислотно-щелочного равновесия. Физиологический раствор эффективно восполняет потерю жидкости, восстанавливая объем циркулирующей крови и способствуя выведению токсичных продуктов метаболизма этанола. Более того, он помогает компенсировать электролитные нарушения, часто сопровождающие алкогольное отравление, такие как гипонатриемия и гипокалиемия. Важно понимать, что физиологический раствор – это лишь часть комплексной терапии, и выбор конкретного раствора и объем введения определяются врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента и тяжести интоксикации. В некоторых случаях могут потребоваться и другие инфузионные растворы, например, растворы, содержащие глюкозу или калий, для более полной коррекции нарушенного метаболизма. Самолечение при алкогольной интоксикации крайне опасно и может привести к тяжелым последствиям.
Сколько дней может быть алкогольная интоксикация?
Продолжительность алкогольной интоксикации варьируется в широких пределах и зависит от множества факторов: количества и вида выпитого алкоголя, индивидуальной чувствительности организма, наличия сопутствующих заболеваний (например, заболеваний печени или сердца), а также скорости метаболизма этанола.
При легкой и средней степени интоксикации, проявляющейся тошнотой, рвотой, головокружением, головной болью, снижением координации, симптомы обычно исчезают в течение 12-24 часов. Однако, ощущение дискомфорта, например, головная боль или слабость, могут сохраняться дольше.
Тяжелая алкогольная интоксикация – это состояние, требующее немедленной медицинской помощи. Она характеризуется потерей сознания, судорогами, нарушением дыхания и сердечной деятельности. В таких случаях симптомы могут сохраняться в течение 2-3 суток и более, и полное выздоровление зависит от своевременного и адекватного лечения, которое может включать дезинтоксикационные мероприятия, коррекцию водно-электролитного баланса, а иногда и интенсивную терапию. Важно помнить, что тяжелое отравление алкоголем может иметь серьезные последствия, включая летальный исход.
Следует отметить, что даже после исчезновения острых симптомов, остаточные эффекты, такие как усталость, расстройство желудочно-кишечного тракта, нарушение сна, могут сохраняться в течение нескольких дней. Регулярное употребление алкоголя может привести к развитию хронических заболеваний, таких как цирроз печени, панкреатит, алкогольная зависимость. Поэтому важно помнить о умеренности в потреблении алкоголя и при необходимости обратиться за помощью к специалисту.
Абстинентный синдром, возникающий при прекращении длительного употребления алкоголя, – это отдельное состояние, которое требует специализированного лечения и может длиться значительно дольше, чем острая интоксикация.
Как очистить организм от алкогольной интоксикации?
Знаю я эти капельницы, как свои пять пальцев. Глюкоза – это понятно, сахар, поднимает уровень, после запоя организм её жрёт, как не в себя. Физраствор тоже вещь – восполняет всё, что выпито и выведено потом. Организм после такого марафона обезвожен до предела, как высохшая земля. Без этого – никакой детоксикации.
Но только капельницами дело не ограничивается. Ноотропы – это да, мозги чистят. После таких пьянок в голове как в тумане, никакой ясности. Но они не всегда помогают, и побочки бывают. Бывает, что и более серьёзные препараты нужны, в зависимости от состояния. Пробовал разные — от лёгких до довольно серьёзных.
Ещё важный момент – питание. После запоя нужна лёгкая, но питательная еда. Никакого жирного и тяжёлого! Бульоны, каши, что-нибудь нежирное. И много воды, помните, обезводненность – главный враг после запоя.
А вот что реально помогает – сон. Хороший, долгий сон. Организм восстанавливается во сне. И потом ещё несколько дней надо жить спокойно, без стресса. Алкоголь – это серьёзный удар, организм долго восстанавливается.
И, самое главное – предупреждение. Все эти процедуры – лечение последствий, а не причина. Лучше вообще не доводить до такого состояния. Знаю, легко сказать, но это правда.
Можно ли ставить капельницу после длительного запоя?
Длительный запой – серьезная угроза здоровью. Резкая отмена алкоголя чревата опасным абстинентным синдромом, симптомы которого варьируются от сильной головной боли и тошноты до галлюцинаций и судорог. Продолжительное злоупотребление спиртным приводит к тяжелым неврологическим и психическим расстройствам, таким как полинейропатия, энцефалопатия, психозы. Поэтому инфузионная терапия – капельница – становится необходимой мерой. Она позволяет мягко вывести токсины из организма, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, купировать симптомы абстинентного синдрома и предотвратить развитие осложнений. Состав капельницы подбирается индивидуально врачом, учитывая состояние пациента и сопутствующие заболевания. Внутривенное введение препаратов обеспечивает быстрое и эффективное действие, что особенно важно при тяжелом состоянии. Важно помнить, что самолечение опасно, и капельницу следует ставить только под наблюдением медицинского специалиста, как на дому, так и в стационаре. Выбор места проведения процедуры зависит от тяжести состояния пациента и необходимости круглосуточного мониторинга.
Каковы признаки скорой смерти алкоголика?
Признаки приближающейся смерти у алкоголика, особенно при алкогольной коме, могут быть коварны. На начальных стадиях комы наблюдается спутанность сознания, невнятная речь, шаткая походка и рвота. По мере углубления комы развивается потеря сознания – один из самых тревожных сигналов. Кожа становится бледной, холодной и липкой на ощупь, а температура тела снижается. Замедляется пульс и дыхание, возможно появление судорог. Важно понимать, что эти симптомы могут развиваться постепенно или очень быстро, в зависимости от количества и типа выпитого алкоголя, а также от индивидуальных особенностей организма. Замедленное или неравномерное дыхание (брадипноэ, апноэ) – чрезвычайно опасный симптом, предвещающий остановку дыхания. Критически важно незамедлительно вызвать скорую помощь при обнаружении таких признаков. Даже если человек в состоянии комы кажется спящим, это может быть обманчивым. Дальнейшее углубление комы без медицинской помощи неизбежно приводит к летальному исходу из-за остановки дыхания или сердечной деятельности.
Важно помнить, что алкогольная кома – это не просто глубокое опьянение. Это угрожающее жизни состояние, требующее немедленного медицинского вмешательства. Чем раньше оказана помощь, тем выше шансы на спасение.
Профилактика алкоголизма и своевременное обращение за медицинской помощью – ключевые факторы в предотвращении смертельных исходов, связанных с чрезмерным употреблением алкоголя.
Как убрать сильную алкогольную интоксикацию?
Знаете, после многолетнего опыта могу сказать, что от легкой интоксикации помогает обильное питье. Вода, конечно, лучше всего, но если давление в норме, то чай, кофе или какао – тоже неплохо. Главное – не переборщить с кофеином, он может усилить обезвоживание.
Аспирин от головной боли – классика, но помните про противопоказания. Если желудок чувствительный, лучше что-то побережнее. Еще помогает прогулка на свежем воздухе – кислород хорошо бодрит.
От нервного возбуждения, да, пустырник или мята – хороший вариант. Но эффективнее всего – это профилактика: не переусердствовать со спиртным. А если уж случилось, то важно понимать меру, не пытаться «заесть» или «запить» проблема от этого не решится.
Иногда помогает контрастный душ – он бодрит и улучшает кровообращение. Но только если нет проблем с сердцем.
Важно помнить, что это советы для ЛЕГКОЙ интоксикации. При сильном отравлении – немедленно вызывайте скорую помощь! Самолечение может быть опасно.
