Как проверить, есть перегар или нет?

Самостоятельная проверка на наличие перегара не является надежным методом. Чувствительность обоняния снижается после употребления алкоголя, поэтому собственное восприятие запаха может быть искаженным. Более того, запах изо рта может быть обусловлен множеством факторов, помимо алкоголя, например, курением, заболеваниями полости рта или желудочно-кишечного тракта.

Предложенные методы – поднесение ладони ко рту для проверки выдыхаемого воздуха, лизнуть запястье или соскрести налет с языка – дают лишь приблизительную оценку, субъективную и ненадежную.

Наличие перегара указывает на продолжающееся воздействие алкоголя на организм и не является единственным критерием алкогольного опьянения. Важно учитывать и другие симптомы: нарушение координации движений, замедленная реакция, невнятная речь, изменение поведения.

Для объективной оценки степени алкогольного опьянения необходимы специальные методы, например, анализ крови или выдыхаемого воздуха на содержание алкоголя с помощью алкотестера. Только такие методы позволяют получить достоверные результаты.

Важно помнить, что злоупотребление алкоголем опасно для здоровья и может привести к серьезным последствиям. При подозрении на алкогольную зависимость необходимо обратиться к специалисту.

Как понять, воняет ли у тебя изо рта?

Слушайте, это элементарно, но вы бы удивились, сколько людей не знают. Ложку — это классика, лизнул, понюхал. Слюна — зеркало вашего дыхания. Но есть нюанс: если вы курите или ели что-то с сильным запахом, это всё замаскирует. Лучше делать тест через час-полтора после еды, чистки зубов. А насчёт зеркала – да, работает. Выдохнули, сразу вдохнули носом. Но и тут есть подвох: ваши рецепторы быстро адаптируются к собственному запаху. Поэтому объективнее всего мнение окружающих, но их трудно заставить честно сказать. Ещё один совет: если беспокоит запах изо рта, не стесняйтесь обратиться к стоматологу или врачу-гастроэнтерологу. Запах может быть симптомом проблем с зубами, деснами, желудком или даже носоглоткой. Иногда достаточно сменить пасту, а иногда требуется серьёзное лечение. Не запускайте.

Кстати, есть специальные полоски-индикаторы для проверки запаха изо рта. Они продаются в аптеках, результат показывают сразу. Попробуйте, если другие методы вас не устраивают.

И помните, регулярная гигиена полости рта – это залог свежего дыхания. Чистите зубы дважды в день, не забывайте про нить и ополаскиватель. И пейте достаточно воды.

Какие продукты убивают запах алкоголя?

Полностью устранить запах алкоголя невозможно, поскольку он выводится из организма через легкие и кожу в течение нескольких часов, а продукты лишь маскируют его на некоторое время. Эффективность маскировки зависит от концентрации алкоголя в крови и индивидуальных особенностей организма.

Продукты, частично маскирующие запах алкоголя:

Жвачки со вкусом фруктов: Мятные жвачки действительно могут усилить неприятный запах, предпочтительнее фруктовые. Важно помнить, что жвачка лишь временно маскирует запах, не устраняя причину.
Спреи-освежители для полости рта: Кратковременный эффект, не рекомендуется злоупотребление.
Кофейные зерна: Аромат кофе может перебить запах алкоголя на некоторое время, но эффект непродолжительный.
Сухая гвоздика: Сильный аромат, но эффект также кратковременный.
Леденцы: Повышение слюноотделения может немного помочь, но запах алкоголя из легких и кожи остается.
Зелень, ягоды, цитрусовые: Свежие фрукты и зелень содержат антиоксиданты, которые могут помочь организму быстрее переработать алкоголь, но не устраняют запах.
Хрустящие продукты (яблоки, перец, огурцы): Стимулируют слюноотделение.
Корица: Сильный аромат, но эффект временный.

Важно помнить: Употребление большого количества алкоголя вредно для здоровья. Эти методы лишь маскируют запах, а не решают проблему. Единственный эффективный способ избежать запаха алкоголя – воздержаться от его употребления или употреблять его в умеренных количествах.

Дополнительная информация: Запах алкоголя обусловлен наличием ацетальдегида, токсичного вещества, образующегося в процессе метаболизма этанола. Организм сам выводит ацетальдегид, но это занимает время. Ускорить этот процесс никакие продукты не могут.

Чем убрать запах перегара срочно?

Петрушка, мелисса, мята — это, конечно, детский лепет. Жевать минут пять-десять — смешно. Эффект слабый и кратковременный. Лучше сразу горсть, и чем дольше, тем лучше. Мята ещё и желудок может подлечить после вчерашнего. А вот специи… это уже серьезнее. Мускатный орех — да, работает, но не переусердствуйте, может привести к неожиданным последствиям. Лавровый лист — вкус специфический, но запах перебивает неплохо. Гвоздика — сильный аромат, помогает, но зубы потом могут немного пощипывать. Корица — приятнее всего, но эффект послабее остальных. Главное — количество. Не жалейте. Ещё важно понимать, что это всего лишь маскировка. От самого перегара эти средства не избавят. Нужно побольше пить воды, желательно с лимоном. А лучше всего — просто не пить до такого состояния. Опыт, знаете ли, учит.

Кстати, есть ещё один дедовский способ: крепкий кофе или чай с молоком. Кофе заглушает запах, а молоко смягчает раздражение слизистой. Но это уже если совсем критическая ситуация. И не забывайте про хорошую зубную пасту и полоскание ротовой полости. Это базовые вещи. А от сильного перегара только время помогает.

Сколько нужно времени, чтобы не пахло перегаром?

Два бокала шампанского, эдак 320 мл – часа два, и следа не останется. Хорошее вино, бокал – 250 мл, тоже около двух часов. А вот бутылка, 750 мл… тут до десяти часов можно смело прибавлять, особенно если закуски были не очень обильные. Пиво, пол-литра – до трёх часов, ну а если литра три выпил, то готовься к восемнадцатичасовой «детоксикации». Водка… две рюмки по 50 мл – до шести часов выветрится, но пол-литра – это уже сутки, минимум. Это всё, конечно, усреднённые данные.

Важно помнить: эти цифры очень индивидуальны. Скорость вывода алкоголя зависит от массы тела, обмена веществ, состояния печени, даже от того, что вы ели. Чем больше вес, тем дольше. Женщинам вообще нужно меньше пить, у них алкоголь выводится медленнее. Если вы принимаете какие-то лекарства, обязательно посоветуйтесь с врачом, как алкоголь может с ними взаимодействовать.

Ещё несколько моментов:

Закуска значительно замедляет всасывание алкоголя.
Кофе, душ или прогулка не ускорят вывод алкоголя из организма.
Лучшее средство – это воздержание от чрезмерного употребления алкоголя.

На практике я заметил:

Чем крепче напиток, тем дольше он выводится.
Не стоит смешивать разные виды алкоголя.
Лучше пить медленно, делая перерывы.

Как убрать запах изо рта?

Неприятный запах изо рта (галитоз) – распространенная проблема, причины которой многообразны. Чистка языка – важный, часто недооцениваемый этап гигиены полости рта. На языке скапливаются бактерии, вызывающие образование летучих соединений серы, основных виновников неприятного запаха. Используйте специальный скребок для языка или обратную сторону зубной щетки, совершая движения от корня языка к его кончику.

Гидратация – ключевой фактор. Недостаток слюны (ксеростомия) создает благоприятную среду для размножения бактерий. Употребляйте достаточное количество воды в течение дня. Жевательная резинка без сахара может временно стимулировать слюноотделение, но не является заменой полноценной гигиены.

Диета играет существенную роль. Ограничьте потребление продуктов с резким запахом (лук, чеснок, рыба), а также сладких и обработанных продуктов, способствующих росту бактерий. Полезно употреблять продукты, богатые антиоксидантами.

Регулярное посещение стоматолога – необходимо для выявления и лечения возможных заболеваний полости рта, таких как кариес, гингивит, пародонтит, которые часто являются источником галитоза. Стоматолог также может оценить состояние ваших миндалин и носоглотки, так как хронический тонзиллит или синусит могут также вызывать неприятный запах.

Некоторые заболевания, например, диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени, могут проявляться галитозом. Если проблема сохраняется несмотря на соблюдение гигиены полости рта, необходимо обратиться к терапевту для обследования.

Сигареты и алкоголь значительно ухудшают состояние полости рта и усиливают запах. Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя положительно скажутся на состоянии вашего здоровья в целом, включая свежесть дыхания.

Специальные ополаскиватели для полости рта могут временно маскировать запах, но не устраняют причину. Их следует использовать только в дополнение к основным методам гигиены, и лучше выбирать ополаскиватели без спирта, который может сушить слизистую.

Какие таблетки убирают запах изо рта?

Запах изо рта (галитоз) – сложная проблема, причины которой могут быть различными: от недостаточной гигиены полости рта до серьезных заболеваний. Жевательные резинки, такие как Эклипс (Eclipse), Орбит (Orbit) и Аирвейвс (Airwaves), маскируют запах лишь на короткое время, за счет ароматических веществ. Они не устраняют причину неприятного запаха.

Для устранения галитоза необходимо комплексное лечение, направленное на причину его возникновения. Это включает:

Тщательную гигиену полости рта: тщательная чистка зубов дважды в день не менее 2 минут, использование зубной нити и ополаскивателя для полости рта.
Регулярные визиты к стоматологу: для профессиональной чистки зубов и выявления и лечения заболеваний полости рта (кариес, гингивит, периодонтит), которые могут быть источником неприятного запаха.
Диета: исключение из рациона продуктов, способствующих образованию летучих соединений серы (лук, чеснок, некоторые виды сыра).
Консультация других специалистов: при подозрении на заболевания внутренних органов (например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, заболевания желудочно-кишечного тракта), которые могут провоцировать галитоз, необходима консультация гастроэнтеролога или других специалистов.

Важно помнить: если запах изо рта не проходит несмотря на тщательную гигиену полости рта, необходимо обратиться к врачу для выявления и лечения основной причины.

Приведенный список жевательных резинок лишь временно маскирует запах, а не лечит его причину. Их использование не заменяет регулярный уход за полостью рта и консультацию специалиста.

Какой алкоголь не имеет запаха после употребления?

Запах алкоголя после употребления зависит не от исходного сырья – хмель, ячмень и прочие злаки лишь влияют на вкус и аромат напитка, а не на запах выдыхаемого воздуха. Запах изо рта после алкоголя обусловлен наличием в крови ацетальдегида, продукта распада этанола. Чем чище спирт, тем меньше побочных продуктов брожения, и соответственно, меньше запах. Поэтому чистый спирт, например, медицинский, или качественная водка с минимальным количеством примесей, будут пахнуть меньше, чем, скажем, виски или коньяк. Однако полностью избавиться от запаха невозможно, он будет присутствовать, пока ацетальдегид не выведется из организма. Важно помнить, что употребление чистого спирта крайне опасно – это не шутки, серьезное отравление гарантировано. Уайт-спирит же – вообще токсичное вещество, его употребление может привести к летальному исходу.

Более того, интенсивность запаха зависит от индивидуальных особенностей организма, количества выпитого и времени, прошедшего после употребления. Быстрое выведение этанола генетически обусловлено, и тут ничего не поделаешь.

Сколько держится перегар от 500 грамм водки?

12-24 часа – это средняя цифра, но после пол-литра водки – забудьте. Минимум двое суток, а то и больше. Все зависит от обмена веществ, конечно, но после такого количества – долго. Многое зависит от того, что ты ел – жирная еда замедляет, а вот если на голодный желудок… Лучше вообще не вспоминать. Помните, что вода – ваш друг. Много воды. Это ускоряет выведение продуктов распада. А вот кофе, хотя и кажется, что помогает, на самом деле только маскирует запах. Если предстоит важная встреча, лучше вообще не пить. Запах – это только верхушка айсберга, похмелье после такого количества – это отдельная песня.

Ещё важно учесть, что генетика играет свою роль. У кого-то организм быстрее справляется, у кого-то медленнее. И не забывайте про сопутствующие заболевания печени и почек. Если они есть, то срок выведения алкоголя значительно увеличивается, и последствия могут быть куда серьёзнее, чем просто неприятный запах. А ещё сигареты только усугубляют ситуацию, усиливая запах.

Когда начинает пахнуть алкоголем?

Запах алкоголя, появляющийся спустя 60-90 минут после употребления спиртного, свидетельствует о начале процесса переработки этанола печенью в уксусную кислоту. Это не просто неприятный запах – это сигнал о том, что организм активно борется с алкоголем. Важно понимать: появление перегара – это не просто результат выпитого алкоголя, а маркер снижения его концентрации в крови. Печень, выполняя свою детоксикационную функцию, вырабатывает ацетальдегид – токсичное вещество, ответственное за головную боль, тошноту и, собственно, сам неприятный запах. Скорость выведения алкоголя индивидуальна и зависит от множества факторов, включая пол, вес, обмен веществ, количество выпитого и даже тип алкогольного напитка. Чем быстрее печень перерабатывает этанол, тем быстрее появляется запах, но и тем быстрее он исчезает. Обратите внимание: если перегар ощущается долго после разового приема алкоголя, это может указывать на проблемы с печенью, требующие консультации специалиста.

Интенсивность запаха также зависит от количества и вида выпитого алкоголя. Крепкие напитки, как правило, приводят к более сильному и длительному перегару. Поэтому, помните: умеренное употребление алкоголя – залог не только отсутствия перегара, но и здоровья в целом.

Что съесть, чтобы не пахло перегаром?

Супы – да, неплохой вариант, особенно если речь о легких бульонах. Но не все супы одинаково полезны. Лучше избегать жирных щей или борщей – они лишь замаскируют запах на время. Лучше всего прозрачные бульоны, на курином или говяжьем, без тяжелых добавок. Фрукты и овощи – это верно, но не все. Кислое только усугубит, а вот бананы, например, помогут связать продукты распада алкоголя. А вот цитрусовые – спорный момент, для кого-то помогают, для кого-то – нет. Тут экспериментировать надо, но в целом они хороши для общего тонуса. Овощи – да, но лучше какие-нибудь нейтральные, картошка в отварном виде, например. И главное – вода! Много воды! Она выводит токсины. Что касается сна, то тут все правильно, но помните, что алкоголь нарушает фазы сна, так что глубокого восстановления может и не быть. А еще есть интересная вещь – активированный уголь. Он связывает алкогольные токсины в кишечнике, но это не панацея. Все это помогает частично и временно. Главное – не перебарщивать с алкоголем в следующий раз!

Как убрать запах изо рта быстро?

Неприятный запах изо рта – проблема, с которой сталкивается каждый. Быстро устранить его поможет комплексный подход. Начните с тщательной чистки не только зубов, но и языка. Налет на языке – настоящий рассадник бактерий, вызывающих неприятный запах. Используйте специальный скребок для языка или обратную сторону зубной щетки, совершая мягкие движения от корня языка к кончику.

Обезвоживание – одна из главных причин неприятного запаха. Пейте больше воды в течение дня. Недостаток слюны приводит к сухости во рту, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Жевательная резинка без сахара может временно помочь, стимулируя выработку слюны.

Ваш рацион напрямую влияет на запах изо рта. Исключите или ограничьте потребление продуктов с резким запахом: лук, чеснок, кофе, алкоголь. Употребление большого количества сахара также способствует размножению бактерий.

Обратите внимание на продукты, богатые антиоксидантами, такие как ягоды, зеленый чай и овощи. Они способствуют общему оздоровлению организма и улучшают состояние полости рта.

Если неприятный запах изо рта сохраняется длительное время, несмотря на гигиену полости рта, необходимо обратиться к стоматологу. Запах может быть симптомом различных заболеваний, таких как кариес, гингивит, заболевания желудочно-кишечного тракта или даже серьезных системных заболеваний. Профессиональная чистка зубов и консультация специалиста помогут установить причину и подобрать эффективное лечение.

Сколько по времени уходит перегар?

Знаете, 12-24 часа — это средняя температура по больнице. На самом деле, как долго будет вонять перегаром, зависит от кучи факторов. Не только от количества выпитого, хотя это, конечно, основное.

Важны вот что:

Ваш метаболизм: У кого-то печень работает как трактор, у кого-то — как старенький мопед. Быстрый метаболизм — быстрее выветрится.
Качество алкоголя: Дешевый пойло обычно пахнет дольше и сильнее, чем качественный алкоголь.
Закуска: Если хорошо поели перед застольем, запах будет не таким интенсивным и продержится меньше.
Гидратация: Вода — ваш лучший друг. Чем больше воды выпьете, тем быстрее организм выведет продукты распада.
Ваш вес: На более тяжелых людей алкоголь влияет меньше, и запах выветривается быстрее.

Бывало, после бурной ночи запах держался и дольше суток. А иногда, если выпил умеренно и хорошо закусил, утром уже почти ничего не чувствовалось.

Советы:

Пейте много воды перед, во время и после употребления алкоголя.
Хорошо закусывайте.
Избегайте смешивания разных видов алкоголя.
Если нужно быстро избавиться от запаха, попробуйте выпить кофе с молоком или съесть что-нибудь кислое (например, лимон).
Жуйте жевательную резинку с мятным или цитрусовым вкусом, но помните, что это лишь маскирует, а не устраняет запах.

В общем, не надейтесь на чудодейственные средства, лучше просто пить меньше и с умом.

Почему долго держится перегар?

Долгое сохранение перегара обусловлено тем, что его причина – продукты распада этанола, которые продолжают выделяться организмом даже после окончания употребления алкоголя. Полное выведение этих токсинов требует времени, поэтому быстро избавиться от перегара невозможно.

Скорость выведения зависит от нескольких факторов:

Количество выпитого алкоголя: чем больше вы выпили, тем дольше будет ощущаться перегар.
Скорость метаболизма: индивидуальные особенности организма влияют на скорость переработки этанола.
Общее состояние здоровья: заболевания печени и почек замедляют процесс детоксикации.
Тип алкоголя: различные алкогольные напитки содержат разные примеси, которые могут влиять на интенсивность и продолжительность перегара.

Что способствует ускорению выведения токсинов:

Обильное питье воды: помогает вымывать продукты распада этанола.
Легкая пища: нежирные бульоны, каши способствуют работе печени.
Отказ от курения и жирной пищи: эти факторы замедляют метаболизм.
Сон: во время сна организм лучше справляется с детоксикацией.

Важно помнить: никакие средства не способны мгновенно устранить перегар. Единственный надежный способ избежать его – умеренное потребление алкоголя или полный отказ от него.

Что нужно съесть, чтобы не пахло перегаром?

Знаете, я перепробовал многое, чтобы заглушить запах после бурной ночи. Молочка, типа кефира или йогурта – да, помогает, но ненадолго. Это как замаскировать проблему, а не решить её. Запах всё равно прорвётся. Лучше, конечно, фрукты и овощи, особенно яблоки, морковь и огурцы – они реально освежают дыхание, но опять же, это временная мера.

Есть ещё несколько хитростей, которые я освоил:

Много воды. Серьёзно, вода вымывает алкоголь из организма быстрее, чем вы думаете. И помогает не только с запахом, но и с похмельем.
Зелёный чай. В нём есть антиоксиданты, которые помогают печени быстрее справиться с алкоголем. Плюс, освежает дыхание.
Петрушка. Она содержит хлорофилл, который связывает молекулы, вызывающие запах. Можно пожевать веточку или добавить в смузи.

Но самое главное – меру знать. Все эти средства – лишь временные маскировки. Лучшая профилактика запаха – не злоупотреблять алкоголем.

Ещё пару советов:

Не курите – табак усиливает запах алкоголя.
Хорошо выспитесь – организм лучше восстанавливается, и запах уходит быстрее.

Как убрать запах изо рта после алкоголя?

Запах изо рта после употребления алкоголя обусловлен выделением ацетальдегида, продукта метаболизма этанола, обладающего резким неприятным запахом. Полное выведение алкоголя из организма занимает время, и маскировка запаха – временная мера. Лучший способ избавиться от запаха – воздержаться от употребления алкоголя.

Тем не менее, для временного устранения или ослабления запаха можно использовать следующие средства: жувательная резинка с фруктовыми вкусами (мятная может усилить неприятный запах в сочетании с ацетальдегидом), спреи для полости рта, кофейные зерна (кофеин стимулирует слюноотделение, способствуя очищению полости рта), сухая гвоздика (содержит эвгенол, обладающий антисептическим и ароматизирующим действием), леденцы (способствуют слюноотделению), свежие фрукты и овощи (яблоки, огурцы, цитрусовые) – их хрустящая текстура механически очищает полости рта, а содержащиеся в них кислоты помогают нейтрализовать запах, зелень, ягоды (например, клюква) и специи, такие как корица (обладают сильным ароматом, способным перебить запах алкоголя).

Важно помнить, что эти методы лишь маскируют запах на непродолжительное время. Сильный запах алкоголя может указывать на значительное опьянение, в таком случае необходимо обеспечить полноценный отдых и обильное питье чистой воды для ускорения метаболизма алкоголя. Постоянный неприятный запах изо рта может свидетельствовать о заболеваниях полости рта или других патологиях, требующих консультации стоматолога или гастроэнтеролога.

Сколько выветривается 0.5 водки?

Выведение 0,5 л водки из организма — процесс длительный и индивидуальный. Нет единого ответа на вопрос, сколько времени потребуется, так как это зависит от множества факторов: веса, пола, обмена веществ, количества выпитой закуски и т.д.

Ориентировочные данные: Врач-нарколог указывает на срок порядка 22 часов после приема 0,5 л водки, прежде чем садиться за руль. Для сравнения, после 100 мл коньяка потребуется 5-6 часов.

Факторы, влияющие на скорость выведения алкоголя:

Вес и пол: Люди с меньшим весом и женщины, как правило, выводят алкоголь медленнее.
Обмен веществ: Быстрый метаболизм способствует более быстрому выведению.
Количество и тип пищи: Закуска замедляет всасывание алкоголя в кровь.
Состояние здоровья: Наличие хронических заболеваний может влиять на скорость метаболизма.

Важно: Указанные сроки являются лишь приблизительными. Единственный надежный способ определить готовность к вождению после употребления алкоголя – это использование алкотестера или специального теста на алкоголь. Даже незначительное содержание алкоголя в крови может привести к аварии. Не рискуйте своей жизнью и жизнями других людей. За руль – только трезвыми!

Последствия вождения в нетрезвом виде: Наказание за вождение в состоянии алкогольного опьянения включает в себя значительные штрафы, лишение водительских прав и даже уголовную ответственность.

Как пить активированный уголь при запахе изо рта?

Неприятный запах изо рта, связанный с проблемами пищеварения, может быть частично устранен с помощью активированного угля (карболена). Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка трижды в день после еды. Однако важно помнить, что уголь лишь адсорбирует некоторые газы и токсины в желудочно-кишечном тракте, влияющие на запах. Он не устраняет причину, а лишь маскирует симптом. Для комплексного решения проблемы необходимо обратиться к врачу для выяснения первопричины неприятного запаха. Это может быть связано с заболеваниями ЖКТ, недостаточной гигиеной полости рта, проблемами с печенью или почками, а также некоторыми заболеваниями носоглотки.

Активированный уголь – это не панацея, и его эффективность может быть ограничена. Помимо приема угля, необходимо тщательно следить за гигиеной полости рта: чистить зубы не менее двух раз в день, использовать зубную нить, ополаскиватель для рта. Регулярное посещение стоматолога также крайне важно для выявления и устранения возможных проблем в полости рта, являющихся источником неприятного запаха. Соблюдение правильного питания, сбалансированного рациона и достаточного питьевого режима также способствует улучшению состояния пищеварения и, как следствие, свежести дыхания. В некоторых случаях может потребоваться корректировка диеты с исключением продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

Важно помнить, что длительный прием активированного угля без консультации с врачом может привести к нежелательным последствиям, таким как дефицит витаминов и минералов. Самолечение опасно, поэтому при persisting halitosis необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

Что съесть, чтобы не было перегара?

Знаешь, я перепробовал всё, чтобы бороться с перегаром. Специальные средства – ерунда, эффект временный. Гораздо эффективнее работать на опережение и использовать правильную тактику.

Молочка – это да. Кефир или йогурт действительно помогают. Дело в том, что они связывают часть алкоголя в желудочно-кишечном тракте, не давая ему полностью всосаться в кровь. Но это не панацея, если ты уже основательно выпил.

Фрукты и овощи – тоже неплохо, особенно яблоки и огурцы. Они стимулируют работу печени, которая и занимается расщеплением алкоголя. Морковь полезна для зрения, которое после бурных вечеринок обычно страдает, но на перегар она особо не влияет.

Вот что реально работает:

Много воды! Перед, во время и после. Алкоголь обезвоживает, а обезвоживание усиливает запах.
Витамины группы B. Они участвуют в метаболизме алкоголя. Принимай их заранее, а не после.
Углеводы: медленные, не сладкие. Они дают организму энергию для борьбы с токсинами. Лучше всего каши.

Важно понимать: ни один из этих способов не уберет перегар полностью, если ты напился до бесчувствия. Это лишь снизит его интенсивность. Лучшая профилактика – умеренность!

Еще один совет от бывалого: зеленый чай с лимоном – неплохо освежает дыхание, но запах алкоголя он не убирает. Это лишь маскировка.