0

Как уснуть после запоя?

как уснуть после запояНаверное многие, кто довольно часто употребляет алкоголь, давно заметили, что иногда после вечеринки или какого-то затянувшегося празднования заснуть бывает легко и никаких усилий для этого не надо, а иногда бывает и наоборот – совсем никак не заснуть.
Ошибочно и то мнение, что алкоголь может заменить снотворное. Некоторые люди, чтобы снять стресс после долгой и утомительной работы, или перестать испытывать чувство страха, выпивают на ночь бокал вина, например, или рюмку водки. Это не так уж и важно, важно лишь то, что так происходит далеко не у каждого человека и злоупотреблять этим можно только на свой страх и риск.

Причины бессонницы после запоя

Но куда опаснее состояние человека, который длительное время находился в запое. Ведь во время запоя за короткий промежуток времени организм человека сильно перестраивается. Он приспосабливается (или правильнее – пытается приспособиться) к большой концентрации спирта. Даже если вы вышли из состояния запоя, некоторое время ваш организм не будет приходить в норму. Это приспосабливание может проявляться во многом: выделение определённых ферментов в желудке (или наоборот), гормонов в крови, а так же многом другом, в число которого входит и бессонница. Именно об избавлении от симптомов бессонницы после запоя мы и хотим вам рассказать.

Итак, как уснуть после запоя

Сразу хотелось бы сказать о том, что без определённых препаратов или врача вам не справиться. Да, конечно, вы можете подождать пока «само пройдёт», но пройдёт ли? Сколько времени вам придется ждать пока «само пройдёт» не знает никто, да и сколько вы за это время намучаетесь. Ведь вам, возможно, будет не только не просто уснуть после запоя, но ещё и могут возникать галлюцинации, рвота, мигрени и ещё много неприятных вещей. Вот если у вас возникают последние симптомы, то без врача уже точно не обойтись, ведь сильное и мучительное их проявление может быть признаком алкогольного отравления. Что же касается обычных головных болей и самой обычной бессонницы, то вот что мы можем вам посоветовать:

  • бензодиазепиновый транквилизатор (вот только без рецепта врача вам его в аптеке не продадут, поэтому, если не имеете желания обращаться к врачу – смотрим следующий пункт);
  • корвалол (действие этого всем известного препарата схоже с предыдущим средством, так как в его состав входят некоторые такие же элементы; пьём по 20 капель каждые 3 часа; этот препарат хотя бы ненадолго, но поможет вам уснуть после запоя);
  • минеральная вода (организму срочно необходимо восстановить запасы воды, которые были утрачены в длительном процессе запоя; ну и единственным минусом будут частые походы в туалет, но, я думаю, это несравнимо с тем, что испытывает человек после запоя);
  • витамины, а особенно витамин группы C (суточная доза для взрослого);
  • активированный уголь (ну куда же мы без него).

Методы, предоставленные нами в данной статье, действенны, но всё же, лучше подумать о вашем здоровье и состоянии заранее. Не стоит злоупотреблять алкоголем, тем более что это не только может привести к обычным тошноте и рвоте, но и к такому серьёзному заболеванию как алкоголизм.

1